こんにちは。イメージコンサルタントの三木真紀です。
外見で理想の自分を先取りすると目指す生き方に近づくことができます。
「ファッションやヘアメイクを一から学んで姿勢や振る舞いも自信が持てるようになりたい!」と受講を継続されているMさん。
この日は立ち居振る舞いの基礎練習でした。
真紀先生こんにちは!
筋肉痛で階段の上り下りが大変になりました。笑
職場で椅子からの立ち座りや姿勢を意識するようにしてみています。
気づくとすぐ元の姿勢に戻るのでもぞもぞしながら戻しています。笑
次回もよろしくお願いします!
(30代M様 美しい立ち居振る舞い基礎練習)
きちんと習ったことがないという方のために基本姿勢の整え方から練習します。
一度習っただけだとすぐに元に戻ってしまうので、日常生活の中でできるトレーニング方法もお伝えしました。
練習中にも「すでに筋肉痛になりそうです。それだけ普段使えていないってことですよね…」とお話されていたさん。
筋肉痛はカラダを使えている証拠、職場でも意識されていて素晴らしいですね!

早速、実践されていて素晴らしいですね!
姿勢や振る舞いにはその人の美意識があらわれます。
外見も内面も磨きをかけて美しく魅力的な女性を目指しましょう!

※立ち居振る舞いの実践練習は『大人の自分磨きサポートコース』の選択メニューです。
『大人の自分磨きサポートコース』の新規募集をスタートしました!
※マンツーマンのコースですので今後の状況によっては新規募集を休止する場合もございます。
▽▽▽
インフォメーション
-
おしゃれのコラム 『「でも、やっぱり、自分のために」その勇気がより良い方向に向かっていけるように』をアップしました。 2026年8月10日(月)NEW !
-
ブログ 『野村萬斎さんの狂言と夏の装い』をアップしました。 2026年8月9日(日)NEW !
-
スポットメニューのご案内 【8月残りあと3日】8月開催のスポットメニューのご予約は、残りあと3日となりました。 2026年8月9日(日)NEW !
-
お知らせ 何年も同じメイクで止まっていませんか? 2026年8月8日(土)NEW !
セミナー、イベント情報
コラム新着
-
2026年6月17日
『似合うこと』が最優先とは限らない... -
2026年6月4日
50代 人生の ”第3の場所” に踏み出すための服選び... -
2026年5月30日
夏服で気をつけることはありますか?... -
2026年5月26日
50代「地味で無難な人」から「さりげなく素敵な私」へ。...
ブログ新着
-
2026年7月2日
緊張感がある服は、スタイルアップ効果増大... -
2026年6月22日
「時間があっという間で、快適にお買い物ができました。」... -
2026年6月17日
『似合うこと』が最優先とは限らない... -
2026年6月4日
50代 人生の ”第3の場所” に踏み出すための服選び...


