こんにちは。イメージコンサルタントの三木真紀です。

 

「骨格診断はダイエットをしてから受けた方がいいですか？」というお問い合わせをいただきました。

 

骨格診断に興味を持ってくださって嬉しいです！

 

 

体重の増減があっても、骨格診断のタイプ（診断結果）が変わることはありません。

 

ぜひ診断にいらしてくださいね！

 

骨格診断は、体の重心のバランス（上重心、下重心など）や、骨のカタチや大きさの特徴が出やすい箇所を触れさせていただきながら診断を行います。

 

おもに手首や肩甲骨、骨盤などです。

 

そして基本的に、筋肉や脂肪は骨に沿ってついていきます。

 

体重の変化があっても、もともとの骨のカタチは変わらないので診断結果が変わることはないわけです。

 

 

ちなみに、骨格診断のタイプによってお肉のつき方も特徴があるのです。

 

・ストレート（偏太りしやすく、丸くムチムチ太る）

・ウェーブ（下半身に脂肪がつきやすく、ぽちゃぽちゃ太る）

・ナチュラル（体重が増えると全体的に四角く大きくなる）

 

なので自分の骨格タイプがわかるとダイエットやトレーニングの参考になることもあります。

 

そして骨格タイプに合った服選びは、スタイルアップして見せてくれるのです！

 

私もその効果に助けられていますよ。笑

 

診断をきっかけに「もっとステキな服を着こなせるようになりたい！」とダイエットのモチベーションが上がったという方もいらっしゃいますよ。

 

 

診断は自分の個性を知るためのツールの１つ。

 

大切なのはおしゃれを楽しみたいというあなたの気持ちです。

 

よろしければ、ぜひレッスンにいらしてくださいね！