「2023年最新版！48歳私のリアルな朝のスキンケアルーティーン」おしゃれのコラム

こんにちは。イメージコンサルタントの三木真紀です。

 

10年後20年後の自分に自信がもてる肌作りには、毎日のスキンケアがとっても大切！

 

 

そこで今回のコラムでは、レッスンでもご質問をいただくことが多い私のスキンケア事情をご紹介しますね。

 

ただし！だれでも同じようにすればＯＫということではありません。

 

ファッションやメイクと同じようにスキンケアも正解はないから、なんですね。

 

もともとの肌質もお悩みもなりたい肌も人それぞれちがいますよね。

 

年齢やライフスタイルによっても必要なアイテムも方法もちがいます。

 

つまり自分に合ったアイテムや使い方は自分で見つけるしかないのですね。

 

「スキンケアはどんなアイテムを使っていますか？」とご質問をいただくこともあるのですが、私と同じものを使ったからと言って同じ肌になるわけではないのですよ…。

 

それと、同じアイテムを何度もリピートして使うということが少ないこともあります。

 

スキンケアはテクノロジーの時代なので研究が進んで使ってみたい新商品がどんどん出てきます。

 

興味がわいたものは使ってみたいので、今使っているものが良くてもリピートしないことも多いのです。

 

なので、ここでは48歳の私が毎朝行っているスキンケアのルーティーンをご紹介しますね。

 

 

なぜ朝かというと、朝と夜とではスキンケアの目的がちがうからです。

 

朝はメイクをキレイに仕上げるためのスキンケアですね。

 

ちなみに私の肌は赤みやかゆみが出やすくて揺らぎやすい状態が続いています。

 

もともと肌が強い方ではなく、とくに40代になってからは寝不足など体の疲れがダイレクトに肌にでることが多くなってきました。

 

もちろん、48歳らしいお肌のアラもいろいろ出てきています。笑

 

 

 

それでは今の私のリアルなスキンケアルーティーンをご紹介します！

 

◇洗顔

フォームタイプのものを使っています。

朝の洗顔は前日のスキンケアの油分や寝ている間にでた汗皮脂を取り除くために行います。

なので、肌に負担がかからないようにたっぷりの泡で手早くすませます。

 

◇導入美容液

化粧水の入りをよくするために使います。

今は角質ケア、保水効果、保湿効果がある3種類を肌の調子やその日の予定によって使い分けています。

 

◇化粧水

化粧水も3種類くらい持っていることが多くて肌の調子や目的に合わせて使い分けています。

保水や美白、エイジングケアなどの効果があるものを重ねづけすることが多いです。

 

◇パック

美容液成分が入ったパックを使うことが多いです。

パックも何種類か常備していて肌の調子によって使い分けることもあります。

 

◇乳液またはクリーム

こちらも肌の調子に合わせて種類を使い分けることもありますし、つけないこともあります。

導入美容液やパックとは別の美容液をプラスして乳液やクリームは使わないこともあります。

 

◇アイクリーム

メイクをする直前に使います。

アイクリームはもっと早く使い始めれば良かったと思っているアイテムの1つです。

こちらも使ってみたい新商品が次々と発売されるので、気に入ってもリピートせずに別のものを試すことが多いです。

 

この冬の朝のスキンケアはざっとこんな感じです。

 

とくにマスク生活になってから肌への負担を感じるようになって、成分を気にして選ぶようになりました。

 

製薬会社が作っている化粧品に注目するようになったのもそれがきっかけでした。

 

もともと製薬会社の研究内容や研究者の想いなどストーリーがある商品が好きなので、いろいろ調べてみるうちに面白くなったのですよ。

 

自分の顔で実験している気分が楽しいです。笑

 

このようにスキンケアは自分に合ったアイテムや方法を見つけることが大切です。

 

 

ファッションやメイクと同じように正解はありませんから、気になったものから試してみることをおすすめします。

 

スキンケアは自分を大切にする時間。

 

10年後20年後の肌に自信が持てるケアを続けていきましょう！

 

 

先日アップした動画「40代から老け見えする人３つの特徴」では、スキンケアについてもお話しています。

 

よかったら参考にしてくださいね。

 

スキンケアの解説もしている動画はこちらです！

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